MetaMaskはDEXとどのように連携するのですか？

MetaMaskは、外部のDEX（分散型取引所）にウォレットを直接接続する方法と、アプリ内の「スワップ」機能で複数のDEXからデータを集約・利用する方法の2つの方法でDEXと連携します。 [1, 2]

1. 外部DEXへの直接接続（Web3接続）

ウォレットの接続: UniswapなどのDEX公式サイトにアクセスし、「Connect Wallet」からMetaMaskを選びます。 [1]
署名と承認: ログインや口座開設は不要で、取引の実行時にMetaMask画面で承認（署名）を行うことで、DEX上で直接トークンの交換や流動性の提供を行います。 [1]
資産の管理: 資産はMetaMask（自分のウォレット）の中に保持されたまま、DEXのスマートコントラクトを介して安全に取引が実行されます。

2. 内蔵「スワップ（Swaps）」機能（DEXアグリゲーター）

直接交換: 外部サイトに行かず、MetaMaskアプリや拡張機能の画面上で直接暗号資産同士を交換できます。
価格の最適化: 複数のDEXやマーケットメイカーの価格データを自動で比較・集約し、有利なレートや低いガス代を探して取引を実行する仕組みになっています。 [1, 2, 3]

MetaMaskを使った具体的なスワップの手順や、接続する際注意すべきセキュリティのポイントについて知りたいですか？